Dia 16 da dieta, não tinha atualizado nos outros dois. Fail. A proposta é de um querido diário de um post por dia que preciso manter.
O dia 14 (domingo) foi tranquilo. Apesar de ser o dia clássico de se quebrar a dieta, só cometi um deslize (pulei o café porque acordei às 13h) e mantive todas as outras determinações.
O dia 15, além de ser o início da terceira semana de dieta :D, teve todas as refeições e nenhum grande evento ou problema.
Hoje é o dia 16, dia que por uma série de acontecimentos tinha tudo para terminar em crise compulsiva - que é um assunto que ainda quero abordar com calma aqui. Mas mantive todas as refeições até agora, a única concessão foi uma barra de chocolate - aquela versão pequena do Suflair, sabem?
Ainda preciso incluir o exercício físico na equação, mas pelo jeito não vai ser esse mês.
E estou curiosíssima para saber qual vai ser minha pesagem quando voltar à nutricionista. Ela estimou que vou perder 4kg no primeiro mês de dieta - em teoria, já era para eu ter perdido 2kg e acho que não cheguei a isso tudo... Vou ficar muito frustrada se perder pouco - não preciso perder os 4 quilos exatos, mas quero ter pelo menos a sensação de que as coisas estão andando...
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